2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1766 kcal
|
脂質: 130.50g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Сливки 20%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая. 昼食: ВкусВилл Бразильский Орех , Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Грецкий Орех, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Kati Кокосовый Крем, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Глобус Котлета Домашняя. 夕食: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Белоручка Опята Маринованные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Ашан Фарш Домашний. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|