2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
2264 kcal
|
脂質: 104.71g | たんぱく質: 122.54g | 炭水化物: 206.24g.
朝食: Butter Chicken, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|