2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1243 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 218.92g.
朝食: コーヒー, コカ・コーラ からだすこやか茶W, 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ プレーン. 昼食: ご飯, 丸美屋食品 海鮮あんかけ五穀ごはん. 軽食/その他: ローソン 濃密カヌレ, コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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