2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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3220 kcal
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脂質: 134.48g | たんぱく質: 188.49g | 炭水化物: 347.62g.
朝食: Chinese Brand Pork Dumplings, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Torte Cake, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Mushrooms in Sauce on Bun. 昼食: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, 2% Fat Milk, ConAgra Foods Egg Beaters, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. 夕食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios (Cup), General Mills Honey Nut Cheerios, General Mills Cheerios, Croissant with Egg, Cheese and Bacon . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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