2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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2578 kcal
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脂質: 117.37g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 302.98g.
朝食: Ritter Sport Marzipan, Сливочное Масло, REWE Kürbis Pistazien Semmel. 昼食: Банан, Виноград, Сливочное Масло, REWE Kürbis Pistazien Semmel, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Ritter Sport Jamaica Rum, Банан, Müller Kalinka Kefir. 軽食/その他: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сливочное Масло, REWE Kürbis Pistazien Semmel. もっと...
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体重に変化ありません
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