2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
|
1584 kcal
|
脂質: 102.13g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 39.61g.
朝食: Лето Яйцо Куриное С1, Иван Поддубный Сметана 20%, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Молочный Знак Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Artfruit Киви Спелое, Авида Сливки 20%. 昼食: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Ашан Язык Свиной Отварной, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. 夕食: FitnesShock Shaker, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Белоручка Опята Маринованные , Помидоры, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кайтес Печень и Икра Минтая, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми. 軽食/その他: ВкусВилл Грецкий Орех, Ореховый Рай Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|