2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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2021 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 105.90g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 夕食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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