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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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550 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 22.34g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Arla Skyr, Gemischter Salat, Gutfried Geflügelwurst, REWE Kassler, Bratwurst, Erasco Gemüse-Eintopf. もっと...
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体重に変化ありません
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