2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1091 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 124.69g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Leicht, GutBio Bio-Lachsfilet, Deli Reform Das Original, Kamps Mehrkornbrötchen. 夕食: Petersilie, Möhren, Buitoni Vollkornnudeln. 軽食/その他: Raffaello Raffaello, Lindt Lindor Kugeln, hanuta Hanuta, Kräutertee, Hartgekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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