2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1927 kcal
|
脂質: 114.42g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 65.66g.
朝食: Лето Яйцо Куриное С1, Сытный Дом Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Знак Творог 9%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Иван Поддубный Сметана 20%, Авида Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Киви Спелое. 昼食: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Иван Поддубный Сметана 20%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Постный Борщ, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Мираторг Рулька Свиная. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Язык Свиной, Perle Brut, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Огурцы Малосольные, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|