2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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497 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: ネスレ ふわラテ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. 昼食: セブンイレブン ホットドッグ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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