2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1903 kcal
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脂質: 130.30g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 176.05g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mature Onions, Ketchup , Mustard, Food Lion Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. 夕食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Butter (Salted). 軽食/その他: Whole Foods Market Opal Apple, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Krusteaz Blueberry Muffin, Butter (Salted), Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
2023年 04月 1日 投稿者: shirfleur 1
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Happy April Fools Day. I have popped in to read your journals from time to time. Sorry things got so bad for your grandson. I'm glad things are looking up for him. Your comments were probably down because you mentioned you weren't reading them. You've been busy. Hang in there, my sister. You'll be looking back from ONEderland one of these days. I cut out sweets several times but this time I'm up to day 12. The longer it goes the easier it is.
2023年 04月 2日 投稿者: Snowwhite100
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Lovely to see your continuous loss. Good job.
2023年 04月 3日 投稿者: meonadiet
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