2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1761 kcal
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脂質: 79.23g | たんぱく質: 94.73g | 炭水化物: 155.04g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Fried Egg, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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