2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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1102 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 164.27g.
朝食: Мелиген Аевит, De Olio Вегамасло, Юбилейное Печенье Постное, Кофе (из Молотых Зерен), Дело Вкуса Котлеты Народные, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Вода. 昼食: B&B Солнечная Пчелка, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Дело Вкуса Котлеты Народные. 夕食: Кофе. 軽食/その他: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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