2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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700 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 39.61g.
昼食: 水煮蛋, 長榮 紅藜穀物棒, 鷹嘴豆, NZMP 乳清蛋白. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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