2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
2007 kcal
|
脂質: 85.52g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 247.65g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Ja! Soft-Aprikosen, Банан. 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, REWE Dinkelkruste, Жареное Яйцо, De Beukelaer Tourinos, hanuta Hanuta Minis. 夕食: REWE Beste Wahl Linsenchips, Мандарины, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste, Виноград, Сэндвич. もっと...
|
体重に変化ありません
|