|
體重95.2
體脂33.5
基代1715
內臟16
肌肉60
骨3.2
😅😅😅
|
95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
972 kcal
|
脂質: 30.09g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 110.62g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 三商巧福 原汁牛肉麵. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|