2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1057 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 110.57g | 炭水化物: 110.57g.
朝食: McKenzie's Baking powder, BP&Me Powdered Peanut Butter, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 昼食: 蒸かし芋(皮付き), 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん. 夕食: Danone YoPRO Plain Yoghurt, Uncle Tobys Squarz, Woolworths Broccoli florets, Macro Silken tofu, 味噌, 鶏胸肉(皮なし), ケンタッキーフライドチキン Chips regular, Coles English Ham Sliced . 軽食/その他: Coles Free Range Eggs, バナナ, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Now real food Organic Beet Sugar, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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