2015年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
|
2053 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 348.65g.
朝食: アメリカンドッグ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 昼食: ヤマザキ 豆大福, みたらし団子, とりせん 寿司１０貫. 夕食: カキフライ, お団子. 軽食/その他: せんべい. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|