2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1482 kcal
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脂質: 80.76g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 113.79g.
昼食: Pane Comune, Mascarpone, Scotti Gallette di Riso , Fragole, Mela, Cioccolato Fondente, Lidl Focaccia, Cipolle, Olive, Casa Modena Costine di Maiale. 夕食: Olive, Coop Tonno al Naturale, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Pollo Arrosto, Uovo all'occhio di Bue, Cipolle. 軽食/その他: Tè (Infuso). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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