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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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494 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 16.96g.
朝食: Arla Skyr, Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Rosenkohl (Gefroren), Zwiebeln, REWE Kassler, Schweinefleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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