|
體重95.6
體脂33.6
😅😅😅
|
95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1454 kcal
|
脂質: 65.42g | たんぱく質: 128.35g | 炭水化物: 75.09g.
昼食: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 夕食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|