2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1143 kcal
|
脂質: 68.41g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 80.83g.
朝食: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Экокультура Томаты Черри. 昼食: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Smekalka Вареники с Капустой и Луком, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. 夕食: Перекресток Маслята Маринованные, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Экокультура Помидоры Черри, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, FitnesShock Coconut Bar. 軽食/その他: Sonya Peanut Butter Creamy, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|