2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2009 kcal
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脂質: 96.95g | たんぱく質: 113.69g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Butter Chicken, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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