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7'ix
日記
2023年 03月 27日
7'ixの日記, 2023年 03月 27日
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2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.7 kg
これまでの減量分:
20.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 03月 27日:
4 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.94g.
朝食:
Зеленый Чай.
夕食:
Зеленый Чай.
もっと...
1269 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.5 kg減量中
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