2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1630 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 149.36g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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