josephc0917の日記, 2023年 03月 27日

體重95.9
體脂33.7
基代1725
內臟16
肌肉60.27
骨3.2
😅😅😅真的脫水了今天起床衣服都溼了😅😅😅

95.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 95.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:

1288 kcal

脂質: 35.78g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 167.43g. 昼食: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 三商巧福原汁牛肉麵. もっと...

週に6.3 kg減量中

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這麼濕，還是盜汗🤔🤔

2023年 03月 26日投稿者: 饞嘴小尼

老人更年期盜汗嗎😆😆

2023年 03月 26日投稿者: gulinlin

搭飛機時間太長水分喝少又沒啥動加上空調乾燥水腫也是很正常的我搭飛機經常水腫你不會嗎

2023年 03月 26日投稿者: gulinlin

還是其實你是尿床😅😅🤪🤪

2023年 03月 26日投稿者: gulinlin

半夜2:00醒來尿尿😅

2023年 03月 26日投稿者: josephc0917

脫水後體重🤔？

2023年 03月 26日投稿者: chenxxxcccc

消真快👏👏👏

2023年 03月 26日投稿者: chenxxxcccc

有點時差

2023年 03月 26日投稿者: josephc0917

才一兩天 2、3公斤的水😱😱😱

2023年 03月 26日投稿者: josephc0917

盜汗嫌疑😆

2023年 03月 26日投稿者: cc1214

很正常啊⋯ 我經常⋯

2023年 03月 27日投稿者: gulinlin

原來😅

2023年 03月 27日投稿者: josephc0917

ㄋㄧㄠˋㄔㄨㄤˊ🤔🤔

2023年 03月 27日投稿者: 尼歐NEO

隊長尼歐說妳尿床

2023年 03月 27日投稿者: josephc0917


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