2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1456 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 127.74g.
朝食: Whole earth Baker’s Secret, Danone YoPRO Vanilla, Wellness Road Organic Cacao Powder, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. 昼食: Noshu Caramel Spice Donut, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. 夕食: アボカド, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, いんげん, Coles Tasmanian Salmon. 軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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