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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend. Denkt daran die Uhren vorzustellen 😉
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94.7 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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559 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 86.98g | 炭水化物: 25.41g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rapsöl, TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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