2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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955 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Cream Cheese, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Rebel Chocolate Chip Ice Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butter (Salted) , Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Egg, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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