2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1853 kcal
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脂質: 83.33g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 213.49g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Speedway SuperAmerica Cheesy Pepper Jack Tornado, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Speedway SuperAmerica Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado. 昼食: Chimichanga, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 夕食: Dole Organic Bananas. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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コメント
Thank you both, psychokillah, Linn 6241! 😍😚
2023年 03月 25日 投稿者: FourWheeldrive
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