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Ok, das ärgert mich jetzt doch ein wenig 🤷🏻♀️
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1763 kcal
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脂質: 91.17g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 159.83g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Früchtetee, Espresso. 昼食: Cappuccino, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker. 夕食: Brokkoli, Zwiebeln, Champignons, Rapsöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 軽食/その他: Marabou Schokolade, Aldi Nussschokolade, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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