2023年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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2077 kcal
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脂質: 105.62g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 184.90g.
朝食: S&B Golden Curry Sauce Mix, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 夕食: Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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