2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1539 kcal
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脂質: 89.18g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: 水煮蛋, 咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. 昼食: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆鷄沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿排. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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