2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1330 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 99.43g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Vanilla, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut. 昼食: Pasco 超熟 ライ麦, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Broccoli florets, いんげん, 鶏胸肉(皮なし). 夕食: キューピー マヨネーズ, 味噌, Macro Silken tofu, いんげん, Woolworths Broccoli florets, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, 唐揚げ. 軽食/その他: Whole earth Baker’s Secret, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Wellness Road Organic Cacao Powder. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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