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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94.7 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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673 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 31.91g.
朝食: Balsamico, Arla Skyr, Zwiebeln, Quäse Protein. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gutes Land Aufschnitt, Gemischter Salat. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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