2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1238 kcal
|
脂質: 87.57g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 45.92g.
朝食: Полезные Продукты Хумус Классический, Шампиньоны Жареные, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики со Жгучим Перцем Буково, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 昼食: Кудесница Льняная Мука, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Snaq Fabriq Coco White Choco. 夕食: FitnesShock Coconut Bar, Перекресток Маслята Маринованные , ISKA Натуральные Фиолетовые Оливки Сорта Корникабра с Костью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Полезные Продукты Хумус Классический, Редис, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Красный Сладкий Перец. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|