2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1832 kcal
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脂質: 71.07g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 202.45g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Figs, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Hilo Milk. 夕食: Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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