2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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1695 kcal
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脂質: 78.27g | たんぱく質: 87.43g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Mapo Tofu, Coles Hilo Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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