2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1311 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 昼食: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Butternut Winter Squash , Plain or Buttermilk Biscuits , Cooked Carrots. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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