2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1630 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 149.36g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds. 夕食: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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