2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.0 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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2010 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 234.00g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado. 昼食: Subway Miss Vickie's Jalapeno Flavored Potato Chips, Subway 12" Subway Club. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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