2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1808 kcal
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脂質: 83.92g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 161.10g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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