2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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667 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Flohsamenschalen, Dinkelflocken Großblatt, Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Dattel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Naturjoghurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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