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Back up again.
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100.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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2757 kcal
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脂質: 117.07g | たんぱく質: 163.75g | 炭水化物: 295.79g.
朝食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Lewis Bake Shop Hawaiian Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. 夕食: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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