2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1414 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 217.70g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall). 昼食: Grüner Blattsalat, Cucina Balsamico Creme, Edeka Mangosaft, Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Indisches Gemüse-Curry. 夕食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Weintrauben, Radieschen, Möhren, Weißkohl. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Eiskugel, Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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