2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1621 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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