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Einen schönen Abend Euch allen 😊
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94.8 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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537 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 40.18g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Kakaopulver (Ungesüßt), Zwiebeln, Eiklar, Gemischter Salat, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. もっと...
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体重に変化ありません
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