2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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1568 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 12.04g | 炭水化物: 116.04g.
昼食: 統一 肉燥麵. 夕食: 杯仔蛋糕, 丹丹漢堡 鮮酥雞肉羹, 丹丹漢堡 脆皮雞塊. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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