2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1627 kcal
|
脂質: 61.01g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 171.53g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Salmon, Figs, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|